كتب رئيس عيادة الأمراض المعدية ، جامعة ماريلاند، بالولايات المتحدة الأمريكية:

1. قد نضطر إلى التعايش مع C19لشهور أو سنوات. دعونا لا ننكره أو نذعر. دعونا لا نجعل حياتنا عديمة الفائدة. دعونا نتعلم كيف نتعايش مع هذه الحقيقة.

 2. لا يمكنك تدمير فيروسات C19التي اخترقت جدران الخلايا، وشرب غالونات من الماء الساخن. ستذهب إلى الحمام أكثر من مرة.

3. غسل اليدين والمحافظة على مسافة جسدية بطول مترين هما أفضل طريقة لحمايتك.

4. إذا لم يكن لديك مريض C19في المنزل ، فلا حاجة لتطهير الأسطح في منزلك.

5. البضائع المعبأة ومضخات الغاز وعربات التسوق وأجهزة الصراف الآلي لا تسبب العدوى.

 اغسل يديك، عش حياتك كالمعتاد.

6. الـ C19ليس عدوى غذائية. تترافق مع قطرات من الإفراز الناقل للعدوى مثل الأنفلونزا.

لا يوجد خطر واضح لانتقال C19عن طريق طلب الطعام.

7. يمكن أن تفقد حاسة الشم جراء الكثير من أنواع الحساسية والالتهابات الفيروسية. هذه ليست سوى أعراض غير محددة من C19.

8. بمجرد أن تكون في المنزل ، لا تحتاج إلى تغيير ملابسك على وجه السرعة والاستحمام!

 الطهارة فضيلة، جنون العظمة ليس كذلك!

9. فيروس C19لا يعلق في الهواء. هذه عدوى تنفسية تنفسية تتطلب اتصالًا وثيقًا.

10. الهواء نظيف، يمكنك المشي في الحدائق (مع الحفاظ على مسافة الحماية المادية الخاصة بك).

11. يكفي استخدام الصابون العادي ضد C19وليس الصابون المضاد للبكتيريا. هذا فيروس وليس بكتيريا.

12. لا داعي للقلق بشأن طلبات الطعام الخاصة بك. ولكن يمكنك تسخينها في الميكروويف، إذا كنت ترغب في ذلك.

13. فرص إحضار C19إلى المنزل مع حذائك هي مثل أن يضربك البرق مرتين في اليوم. أنا أعمل ضد الفيروسات لمدة 20 عامًا. لا تنتشر عدوى القطرات بهذه الطريقة!

14. لا تمكنك الحماية من الفيروس بأخذ الخل وعصير قصب السكر والزنجبيل! هذه الحصانة ليست علاجا.

15. ارتداء قناع لفترات طويلة يتعارض مع مستويات التنفس والأكسجين. ارتده فقط في الحشود.

16. ارتداء القفازين أيضا فكرة سيئة. يمكن أن يتراكم الفيروس في القفاز فينتقل إليك بسهولة إذا لمست وجهك. من الأفضل أن تغسل يديك بانتظام.

17- تضعف الحصانة إلى حد كبير من خلال البقاء دائماً في بيئة معقمة. حتى إذا كنت تأكل أطعمة تعزز المناعة، يرجى الخروج من منزلك بانتظام إلى أي حديقة أو شاطئ.

تتم زيادة المناعة من خلال التعرض للأمراض، وليس عن طريق الجلوس في المنزل وتناول الأطعمة المقلية / الحارة / السكرية والمشروبات الغازية.